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アーカイブ:2022年 1月
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通勤しながら毎日こっそりダイエット!
ダイエットがしたいけど、運動している暇なんてない!なんて人におすすめなのが通勤中のダイエットです。いつもの通勤中でできるなら続けやすいですね!簡単なものが多いのも継続できるポイントです。通勤中に誰でも簡単にできちゃう運動を5つご紹介します! -
【2022】大人のバレンタインおすすめブランドチョコ7選
大人のバレンタインはブランドチョコレート!ちょっとリッチなチョコで相手に気持ちを伝えましょう!味はもちろん、見た目まで楽しめちゃう2022年のおすすめブランドチョコレートをご紹介します!男性でも女性でもプレゼントしたら喜ばれることまちがいなし! -
物を減らすと生活が豊かになる?ミニマリストになるためのコツとは?
物が少ない人のほうが幸福を感じやすいとよく言われますが、なぜ幸せを感じるのでしょうか?生活を豊かにする「ミニマリストの考え方」を解説します。でも、少ないもので暮らすのは難しいことです。ミニマリストになるコツをおさえて今よりも充実した生活を手に入れましょう! -
妊娠が発覚してから産休に入るまでの流れを解説!
妊娠がわかってから、出産に向けてやるべきことはたくさんあります。働いている女性はなおさら、会社への妊娠の報告や産休・育休の申請など手続きが多いです。やることを確認して、スムーズに産休に入れるように余裕をもって準備や手続きをしておきましょう! -
職場で喜ばれるバレンタインお菓子5選
女性から男性へお菓子を送るバレンタイン。働く女性なら職場の人たちに、お菓子を渡すか何をあげようか悩んだことが1度はあったはず!値段もらってうれしいかつ迷惑にならないバレンタインチョコをご紹介します。チョコが苦手な人のためにクッキーも紹介しています。 -
メンタルにも効果あり!筋トレのすごい効果
ダイエットや体づくりのために筋トレをしている人は多いですが、筋トレは実はメンタルへの効果も大きいです!体とメンタルにそれぞれどんな効果があるのか、筋トレを三日坊主で終わらせないためのコツをご紹介します!筋トレをして身体もメンタルも鍛えて健康になりましょう! -
育休後に女性エンジニアが職場復帰するための必須スキル
産休・育休を終えて、職場復帰に対して不安を持っている女性エンジニアは多いのではないのでしょうか。もちろん育児と仕事を両立するのは絶対に大変、でも復帰に備えて準備しておけばその負担は軽減できます。前もって必要なスキルを身につけておきましょう! -
アラサー女子は年下男子からモテる?その理由と年下男子と付き合う際の注意点とは?
恋愛に焦りを感じ始めるアラサー女子は多いのではないでしょうか。でも実は年下の男性にとってアラサー女子は魅力的なところが多いのです。年下彼氏と付き合っていく上でのメリットと注意点を解説します。自信を持って恋愛をアラサーらしい恋愛を楽しみましょう! -
スキルアップ!おすすめIT資格12選
IT業界で働くために何か資格を取る必要はありません。それでもIT関連の資格を取るメリットを解説します!初心者向けのIT資格、中級・上級者向けの専門的な資格、マネジメント系の資格をご紹介します。資格取得でスキルアップ・キャリアアップをしましょう! -
実は女性の仕事として最適?女性がIT業界で働くべき理由とは?
男性の職業と思われがちなIT業界、少ないですが女性の人数も増えてきています。実は女性が働く場としてIT業界はおすすめなのです。女性がIT業界で働くメリット・デメリットを解説します。また、IT業界には専門知識が必須です、その学び方もご紹介します。